Wake up spinning
Teremben végzett,kora reggeli csoportos edzésforma férfiak és nők számára egyaránt! Kifejezetten erre a célra kifejlesztett speciális kerékpáron, ‘spinningen’. A tekerés maga különböző stílusú és tempojú zenére történik. Hatékony állóképességi terhelés! Jól indul a nap!
