Órák

Hot iron

hot_iron2

Súlyzós, erőállóképesség fejlesztő óratípus, ami 24-48 órás utózsírégető hatással bír.

Mit jelent ez? Relatív nagy súlyokkal dolgozunk az órán, meghatározott tempóval és ismétlés számokkal. A nagy súlyoktól az izmok feszesebbé válnak, tested esztétikusabb látványt nyújt. A rendkívül megterhelő edzés hatására az alapanyagcsere felgyorsul, így az edzést követő 1-2 napban a szervezeted több energiát használ fel a mindennapi tevékenységek elvégzésére.

Honnan ez a többlet energia?

  • Hát a zsírraktárokból!

Hatása

  • alakformáló
  • zsírégető

Mire számíthatsz a Hot Iron órák rendszeres látogatásával?

  • Folyamatos izomlázra :)
  • Változásra

Hot iron órák

2017-11-20 - 18:00 - Nagyterem - Sanyi
2017-11-21 - 19:00 - Nagyterem - Andi
2017-11-22 - 20:00 - Nagyterem - Sz.Dia
2017-11-25 - 17:00 - Nagyterem - Sz.Dia
2017-11-26 - 09:00 - Nagyterem - Andi
2017-11-27 - 18:00 - Nagyterem - Sanyi
2017-11-28 - 19:00 - Nagyterem - Andi
2017-11-29 - 20:00 - Nagyterem - Sz.Dia
2017-12-02 - 17:00 - Nagyterem - Sz.Dia
2017-12-03 - 09:00 - Nagyterem - Andi

Teljes órarend megtekintése »