Órák

FitFight

fitfight

A FitFight egy küzdősportos fitnesz irányzat, mely a thai-box, kick-box, jiu jitsu és taekwandoo ütéseit, rúgásait, védéseit és azok kombinációit ötvözi kőkemény zenével. Nem tévesztendő össze más aerobikos küzdősport fajtákkal, mert nem tartalmaz aerobikos mozgáselemeket, csak és kizárólag a küzdősport elemeit használja, annyi különbséggel, hogy amíg a küzdősportban a sportoló a saját ütemében “harcol”, addig a FitFight a zene ütemét használja fel. Csupán a zene használatában hasonlít az aerobikos küzdősportos edzésmódszerekhez.